[分享] 令人震惊!七种迹象透露健康出问题

浏览量:370 2020-05-25 点赞:348

并非人人都是医生,我们往往会忽视一些健康问题警讯,特别当我们处于忙碌的时候,所以常常当疾病发生时,病情已经变得严重起来。以下七种症状,是我们都应该小心留意的,因为很可能是身体健康已经亮红灯的预兆。

[分享] 令人震惊!七种迹象透露健康出问题

1.嘴唇乾裂
这是很常见的一种小症状,多数人也通常不会把它当一回事,或是只觉得自己应该补护唇膏而已。但是嘴唇经常乾裂,特别是在嘴角的地方,很可能是缺乏维生素B群的徵兆。通常只要补充维生素B群,应该就可以帮助改善,但是如果放任置之不理,叶酸跟维生素B12的缺乏,都可能会引发贫血症状。

2.身高缩水
大部分的人都会随着年龄的增加,身高会慢慢地逐渐缩减,这属于自然老化现象。但是,如果在短短几年内身高急速缩水,就很可能是骨质疏鬆症的徵召。骨质疏鬆症会导致骨质变得脆弱,骨折的风险也会随之提高。

3.经常感冒
比起其他成年人更频繁、容易感冒的人,很可能是免疫系统变弱的一种迹象。很可能是因为维生素C的缺乏,或是受到不明病毒的感染,最好的方法是到医院做详细检查。

4.尿液呈现深黄色
尿液是最简单观测健康状态的途径,一般来说水分补充正常的话,那尿液的颜色应该是透明的浅黄色,反之水喝的越少尿液的颜色就越深。但是如果已经喝很多水(大约2000c.c.),可是尿液的颜色还是很深,那就要怀疑自己的肾脏健康是不是出问题。

5.皮肤出问题
突发且频繁的皮肤问题,例如粉刺、痤疮、乾癣、湿疹、发炎等,很可能不只是错误清洁或护肤产品选择不当造成的,很可能是过敏反应,或是肝脏生病等更加严重的问题。

6.睡眠障碍
不论是难以入睡,还是入睡时容易被惊醒,很可能是因为压力过大,导致皮质醇水平上升,所以干扰了正常的睡眠生理週期。

7.慢性疲劳症候群
经常频繁的感觉疲倦无力,即使睡得再多也还是觉得累,其罪魁祸首很可能是因为甲状腺或肾上腺问题而造成的。还好,只要进行血液检测,就能确认自己是否那里出问题。

虽然上述症状只是疾病的可能症状,但是如果经常或持续性的发生,不妨考虑去医院做详细检查,或许还有机会避免未来更加严重疾病的产生。

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