[分享] 令人困扰的现代文明病,便秘

浏览量:459 2020-05-25 点赞:726

便祕是目前很多人会困扰的问题,人体每天需要进食,当食物进入消化道后,剩余无法利用的残渣就会被排出,如果没有办法及时排出,就会累积在身体里,而这些残渣在身体里超过一天就有可能会产生许多毒素,因此长期排便不顺畅,甚至便秘会容易诱发多种身体疾病。国外近期又有项新研究指朱,长期受到便秘困扰的人,很容易发生消化道器官病变,甚至诱发肾脏病,严重时还有可能会造成肾衰竭,造成不可逆的情况,因此呼吁人们要注重肠道变化及健康。

便秘好比肠道大塞车
主要症状就是排便次数无法固定,且每星期少于3次甚至更少、粪便通常又乾又硬、排便量少,因此容易造成排便困难。

慢性便秘症状通常为
排便费力、排便不不乾净、需要使用外物或者药剂辅助排便、排便阻塞、便便偏乾且硬容易造成肛门疼痛或烧灼的感觉,如果以上这种强况持续3个月以上,建议到专业医院就医诊治。

医生会诊断为慢性便秘,通常是临床上分为几类:
1.身体其他因素导致的便秘,通常为痔、肛裂、直肠脱垂等肠道、肛门疾病引起,由于排便疼痛造成病患不敢上厕所,久而久之就会容易造成便秘。

2. 消化系统其他疾病引起的便秘,如、糖尿病、甲状腺功能减退、会直接甚至间接影响胃肠道的功能的疾病,都有可能会造成便秘。

3.压力型便秘,是指排除器质性疾病和其他系统慢性病的便秘。这几种便秘类型中,压力型便秘所佔比例最高。由于现代人生活中饱受压力困苦的上班族很多,饮食的不正常,喝水不足,饮食不均,造成的便秘困扰人实在是相当多数。

目前成人慢性便秘的患病率为20%~30%,这已经是一个很高的数字,随着年龄越大数字会更高,60岁以上人群可能超过50%,其中特别女性病患更高于男性。由于老年人慢性便秘会因为年纪及身体因素引起多种病变,连带便秘情况加重,有可能会造成加重心脑血管疾病:因便秘排便时费时费力,腹压增高、血压升高、加上老年人常患有心脑血管疾病,易诱发脑出血、心绞痛、心肌梗死而危及生命,不可不慎。

由于便秘是单独存在的消化器官功能性问题,立即出现出现症状的情况不明显,有时候可能还加上面子问题,很多人会选择能忍则忍,甚至会为了速战速决,会自行购买有泻药成分的药物自行处理,在这当中,有些人认为中药比西药副作用还来的小,因此长时间会经常性服用具有通便效用的中药、润肠茶,其实这些「方便药剂」大都含附有泻药成分,如、番泻叶、大黄、芦荟等含蒽醌类物质的成分。

医生提醒滥用泻药和「通便剂」不仅缓解不了便秘,还会雪上加霜,发展成顽固性、难治性便秘,进而诱髮结肠黑变病、结肠息肉等,增加癌变风险。最保险的方式就是就医,然后与医生讨论是否有不良饮食习惯,吃饭时间固定,餐量固定并搭配适量水果及作息,适当排除压力,并养成固定排便行程,另外除非有特殊疾病无法大量喝水,不然通常建议每天喝固定水量,通常便秘情况就会不药而癒。

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